บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก เมษายน, 2019

เมื่อนักฟุตบอลเจ็บส้นเท้า

รูปภาพ
เมื่อนักฟุตบอลเจ็บส้นเท้า แฟนบอลหลายคนที่ติดตามเชียร์ทีมฟุตบอลทั้งบอลไทยและบอลต่างประเทศ ย่อมชอบที่จะลงสนามสวมเสื้อทีมที่ตัวเองชอบ ตัวเองรัก สวมสตั๊ดสวยๆ ลงสนามเตะบอลกับกลุ่มเพื่อนเพื่อความสนุกสนาน เฮฮา ปาร์ตี้หลังแข่งขัน เชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อน พี่น้อง เตะเก่งหรือไม่เก่งก็สนุกสนาน บางคนชอบการแข่งขัน ชิงเงินรางวัล ชิงถ้วยรางวัล การแข่งขันย่อมเข้มข้น ดุดัน ทั้งสนามหญ้าเทียมที่มากมายทั่วประเทศและสนามหญ้าจริง เป็นความสุขของคนที่ชอบออกกำลังกาย แต่สิ่งที่ขัดขวางความสุข นอกจากภรรยาหรือแฟนไม่ให้มาสนามเนื่องจากกลัวกลับดึก เรื่องของการบาดเจ็บและการเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้น การเจ็บส้นเท้าเกิดขึ้นได้บ่อยๆ ในผู้ที่ชื่นชอบการเตะฟุตบอล เราควรที่จะดูแลเบื้องต้นอย่างไร 1. ใช้การประคบเย็น เมื่อมีการบาดเจ็บที่ส้นเท้าแบบกระทันหัน ต้องใช้การประคบเย็นทันที ห้ามนวด โดยอาจใช้น้ำผสมน้ำแข็งแล้วทำการประคบส้นเท้าที่ปวด ใช้ถังหรือกะละมังใส่น้ำเย็นและน้ำแข็งหรือใช้เจลเย็นที่อาจซื้อตามร้านขายยาประคบบริเวณส้นเท้าที่ปวด ความเย็นจะช่วยลดอาการปวด ลดการอักเสบ ลดอาการบวม ของอาการบาดเจ็บที่มีในลักษณะเ...

จุดเริ่มต้นของหงส์แดง

รูปภาพ
จุดเริ่มต้นของหงส์แดง     เชื่อว่าหลายๆคนที่เป็นแฟนคลับของสโมสรฟุตบอลชื่อดังอย่าง ลิเวอร์พูล หรืออีกชื่อเรียกที่ถูกตั้งเป็นฉายาเรียกกันว่า หงส์แดง ต้องการรู้ความเป็นมาของสโมสรแห่งนี้ว่ามีจุดกำเนิดขึ้นมาอย่างไร เริ่มแรกชื่อ “ลิเวอร์พูล” เป็นชื่อของเมืองๆหนึ่งในประเทศอังกฤษ เมืองลิเวอร์พูลก่อตั้งมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 1207 ก็ราวๆ 812 ปีมาแล้ว นานโขเลย แต่จริงๆแล้วเมืองลิเวอร์พูลไม่ใช่เมืองที่โดดเด่นหรือโด่งดังเท่ากับเมืองอื่นๆในโลก แต่หากใครเป็นแฟนเพลงวง “เดอะบีเทิลส์” ก็คงรู้กันดีว่าวงนี้มีจุดกำเนิดที่เมืองลิเวอร์พูล นอกจากนี้ยังเป็นเมืองท่าและแน่นอนว่าเมืองนี้มีชื่อเสียงโด่งดังก้องโลกเพราะมีสโมสรฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ชื่อว่า “ลิเวอร์พูล”     เล่าถึงจุดกำเนิดของเมืองลิเวอร์พูลกันแล้วคราวนี้เล่ามาพูดถึงจุดเริ่มต้นของสโมสรฟุตบอลลิเวอร์พูลกันบ้างดีกว่า ต้องกล่าวย้อนไปถึงบุรุษเจ้าของชื่อ “จอห์น โฮลดิง” ชายคนนี้เป็นนักธุรกิจท้องถิ่นเป็นชาวเมืองลิเวอร์พูลนั่นแหละ เขาได้เช่าพื้นที่หนึ่งบริเวณ “แอนฟิลด์โรด” เพื่อใช้สร้างเป็นสนามฟุตบอล เมื่อเขาสร้างสนามฟุ...